"איך מציירים משפחה"? עונה חדשה!
פודקאסט על הורות, נפש, והלב שבין הקווים.
פרק 47 – גבולות או הכלה? בפרק הסולו הזה אני עוסקת באחת השאלות הכי מבלבלות בהורות: איך להציב גבולות לילדים בלי לפגוע בקשר, ואיך להכיל רגשות בלי לוותר על הסמכות ההורית.
דרך דוגמאות מהחיים, תובנות מהפסיכולוגיה וקטעי המחשה, נבין למה גבולות והכלה אינם הפכים, אלא הבסיס להורות רגועה, בטוחה ומחוברת יותר.
לרכישת הקורס הדיגיטלי
"איך להציב גבולות לילד שלי?" >>
פרק 46 בפרק הזה של "איך מציירים משפחה" אני מארחת את הסופר אילן הייטנר לשיחה כנה ונוגעת על הורות, ילדות והנפש שביניהן.
דרך סיפורים אישיים מהילדות ומהאבהות, אנחנו מדברים על לחץ חברתי אצל ילדים, הצורך העמוק בשייכות, חרמות, ביטחון עצמי, גבולות והכלה בהורות, וגם על השפעת המסכים על העולם הרגשי של ילדים ומתבגרים.
פרק 45 איך לידה משפיעה על הנפש ועל תחילת האימהות | עם המיילדת והדולה לנה דה-לו
לידה היא לא רק אירוע רפואי. היא חוויה נפשית עמוקה שמשפיעה על האישה, על הקשר עם התינוק ועל הזוגיות והמשפחה שנולדת יחד איתו.
בפרק הזה של הפודקאסט “איך מציירים משפחה” אני משוחחת עם לנה דה-לו, אחות מיילדת וגם דולה ותיקה, על המשמעות הרגשית של לידה.
פרק 44 איך הפרעת קשב (ADHD) משפיעה על הורות, זוגיות וחיי משפחה
בפרק הזה שיחה על הפרעת קשב וריכוז (ADHD) בגיל מבוגר ועל ההשפעה שלה על חיי משפחה, זוגיות והורות.
פרק 43 פערים בחשק בזוגיות: למה לחץ סביב מין עלול להרוס את הקשר
מה קורה לזוגיות כשהחשק המיני לא מגיע באותו זמן אצל שני הצדדים?
האם “לתזמן אינטימיות” באמת מציל קשר, או שלפעמים לחץ סביב מין דווקא פוגע באמון ובקרבה?
פרק 42 איך מגדלים ילד שסומך על עצמו באמת?
פרק סולו בו רוזלין עוסקת באחת השאלות המרכזיות בהורות: איך לעזור לילדים לפתח ביטחון עצמי, אהבה עצמית ואמון פנימי.
איך נבנה הקול הפנימי של הילד, מה מחזק אותו ומה מחליש אותו, ואיך תגובות הוריות לרגעים של כישלון, תסכול וביקורת עצמית משפיעות על האמונה של הילד בעצמו. דרך דוגמאות מהקליניקה, תובנות טיפוליות ושפה הורית מעשית, הפרק מציע הסתכלות עמוקה וכלים יומיומיים שיכולים לעזור להורים לגדל ילדים שמאמינים בעצמם וסומכים על עצמם.
בתאור הפרק ישנה הרחבה כתובה של אפשרויות שיח רגשי מעצים.
פרק רגיש ומעורר מחשבה להורים לילדים ולמתבגרים, ולאנשי טיפול וחינוך המבקשים לחזק חוסן רגשי וערך עצמי אצל ילדים.
🔗 להזמנת ההרצאה “ילדי הלימונדה” לרשויות, ארגונים ומסגרות חינוכיות:
📩 office@rozalin.co.il
📞 052-4243750
פרק 41 – הליך משפטי או הליך משפחתי?
גירושין הם לא הליך משפטי. הם משבר רגשי.
בפרק הזה אני מארחת את יותם קייזמן, מגשר גירושין ומשפחה, לשיחה עמוקה על מה שבאמת קורה למשפחה בתוך פרידה.
נדבר על ההבדל בין הליך משפטי לתהליך רגשי, על המחיר הנפשי שגירושין בקונפליקט גובים מההורים ובעיקר מהילדים, ועל האפשרות לבנות שותפות הורית חדשה גם כשנפרדים.
זהו פרק על בחירה.
מי אנחנו בוחרים להיות בתוך משבר.
ואיך גישור, תקשורת, וראייה טיפולית יכולים להפוך פרידה מנקודת שבירה לנקודת צמיחה משפחתית.
מתאים להורים, לאנשי טיפול, ולכל מי שנמצא בצומת של קונפליקט, פרידה או שינוי משפחתי.
🔗 להדרכות הורים וטיפול רגשי בילדים, מוזמנים לשלוח הודעה.
🔗 להזמנת ההרצאה “ילדי הלימונדה” לרשויות, ארגונים ומסגרות חינוכיות:
📩 office@rozalin.co.il
📞 052-4243750
פרק 40 – כשעיצוב פנים פוגש נפש משפחתית פרק שעוסק בבית לא רק כמבנה פיזי, אלא כמרחב רגשי שמחזיק משפחה.
בשיחה עם מעצבת הפנים שלומית גליקס נפתח חיבור עמוק בין עיצוב פנים, הורות ופסיכולוגיה של ילדים:
איך תכנון הבית, צבעים, חומרים ומרחב אישי משפיעים על ויסות רגשי, תחושת ביטחון והתנהגות של ילדים.
איך בלגן, אחסון וחדרי ילדים משקפים צרכים רגשיים ולא רק עניין של סדר.
ואיך בית שמתוכנן נכון יכול להפחית מאבקים, לחזק קשרים, ולתמוך בחוסן נפשי של ילדים והורים.
הפרק מיועד לאימהות ולהורים שמבקשים להבין את הילדים שלהם לעומק ולקבל כלים רגשיים,
וגם לאנשי חינוך, רווחה ורשויות מקומיות המחפשים תכנים מקצועיים על סביבה תומכת וחוסן רגשי.
מוזמנים להזמין את ההרצאה “ילדי הלימונדה” – הרצאה העוסקת בבריאות נפשית וחוסן נפשי של ילדים, ובהורות מעצימה ומצמיחה, תפקיד המבוגרים המשמעותיים, והיכולת ליצור סביבה שממנה ילדים צומחים גם בתקופות מאתגרות.
🔗 להדרכות הורים וטיפול רגשי בילדים, מוזמנים לשלוח הודעה.
🔗 להזמנת ההרצאה “ילדי הלימונדה” לרשויות, ארגונים ומסגרות חינוכיות:
📩 office@rozalin.co.il
📞 052-4243750
פרק 39 – שוויון מגדרי, קריירה ואימהות.
בפרק הזה של איך מציירים משפחה אני מארחת את ד"ר אודליה דיין-גבאי, חוקרת ומרצה לשוויון מגדרי, לשיחה עמוקה, אמיצה ומטלטלת על מגדר בתוך חיי משפחה, אימהות, אבהות וקריירה. נדבר על חלוקת תפקידים בבית, על השאלה “מי עשה מה” שמלווה כל כך הרבה משפחות צעירות, על עומסים שקופים, אשמה הורית, פערים מגדריים בעולם העבודה, ועל ההשפעה הישירה של כל אלה על הנפש של ההורים והילדים. זהו פרק שמחבר בין מחקר, קליניקה וחיים אמיתיים, ומציע הסתכלות חדשה על שוויון מגדרי כבסיס לחוסן משפחתי. אם את אמא שמרגישה שהיא מחזיקה יותר מדי לבד, אם אתם זוג צעיר שמתקשה סביב חלוקת אחריות, או אם אתם ארגון שמבקש לקדם תרבות משפחתית בריאה ושוויונית – זה פרק חובה.
וכמובן שאתם מוזמנים לפנות אליי להזמנת ההרצאה “ילדי הלימונדה” לארגונים, או להצטרף להדרכות הורים וליווי משפחות צעירות המבקשות לבנות בית עם יותר שותפות, הבנה וחיבור רגשי.
פרק 38 – מאחורי הסערה – למה הילד מתפרץ, מעליב ולא מקשיב?
ילדים בגילאי היסודי שמתפרצים מכל דבר, מעליבים חברים בקבוצות וואטסאפ או מבקשים שההורה ידבר בשבילם – לא עושים זאת סתם. בפרק הזה אני מזמינה הורים להבין מה באמת קורה מאחורי ההתנהגות.
זהו פרק סולו המבוסס על שאלות אמיתיות מהבית, שבו אני מדברת על התפרצויות זעם, קושי בוויסות רגשי, ביטחון עצמי, פחד מדחייה ושאלת המסוגלות שילדים שואלים כשהם לא מעזים לדבר בעצמם מול מבוגרים.
הפרק מעניק להורים הבנה רגשית וכלים מעשיים: איך להשתמש בתוקף רגשי, איך לנהל שיח רגשי אחרי סערה, ואיך לחזק את הקשר והביטחון של הילד בבית ובמסגרת.
רוצים להעמיק?
מוזמנים להצטרף לתוכנית “הורות מא’ ועד ו’” – תוכנית ליווי להורים לילדי יסודי, לחיזוק ויסות רגשי, ביטחון עצמי ותקשורת בבית.
להזמנת הרצאה רוזלין זוהר : office@rozalin.co.il
פרק 37 – הורות לחירות : איך לגדל ילד שהוא לא פרוייקט? עם דן לסרי.
בפרק עמוק בפודקאסט "איך מציירים משפחה", אני משוחחת עם דן לסרי, הוגה, איש חינוך ופילוסוף – על הורות ללא שליטה, על האפשרות לאהוב מבלי להחזיק, על שחרור מהתמונה המושלמת של "הורה מושלם", ועל הדרך לגדל ילדים מתוך נפרדות, חירות וקשר אמיתי.פרק 36
💔 פרק סולו – תובנות לב על חיי משפחה בבית בו יש הורה המתמודד עם פוסט טראומה, איך נוכל לעזור לילדים ולעצמינו. לקראת סוף הפרק, מסר אישי להורה הפוסט טראומטי.
חיבוק לליבכם.
להזמנת הרצאה "ילדי הלימונדה" – חזקים בלב ובנפש/ תוכנית
לסדנאות ברשויות ותוכנית "ארגון תומך חוסן" פניות במייל : office@rozalin.co.il
פרק 35
💔 אביחי הולנדר : הפצע השקוף של פוסט-טראומה במשפחה
בפרק מרגש של איך מציירים משפחה, רוזלין זוהר משוחחת עם הזמר והיוצר אביחי הולנדר, לוחם מצוק איתן, על פוסט-טראומה שקופה, הורות, זוגיות וכוח הריפוי שבמוזיקה. שיחה חשופה ומלאת תקווה על משפחות שמתמודדות עם כאב ובוחרות באור. פרק מרגש וחשוב!!
לטיפול בקליניקה או הצטרפות לתוכנית ליווי של רוזלין שלחו הודעה.
להזמנת הרצאה "ילדי הלימונדה" – חזקים בלב ובנפש/ תוכנית "ארגון תומך חוסן" פניות במייל : office@rozalin.co.il
פרק 34
בפרק זה של איך מציירים משפחה אני מארחת את רון נחשון, מדריך קפוארה ומנחה חוגי העצמה לילדים לשיחה כנה, מעוררת השראה ועמוקה על נראות, ביטחון עצמי, הצקות, חרדה ו־OCD אצל ילדים ומתבגרים.
דיברנו על איך מזהים מצוקה מתחת להתנהגות "מעצבנת", למה חשוב ללמד ילדים להציב גבולות בלי לאבד רוך, ואיך משחק, קשר עין וחיוך אחד יכולים לשנות את הביטחון של ילדים עם קשיים רגשיים..
בהמשך רון שואל אותי – מה עושים כשנער מתבגר לא רוצה להגיע לטיפול רגשי – ואני משתפת בגישה טיפולית אמפתית ופרקטית שמבוססת על ניסיון מהקליניקה שלי.
פרק 33
בפרק מיוחד של הפודקאסט איך מציירים משפחה אני מארחת את הדס מזור רם – עובדת סוציאלית קלינית במכבי, לומדת פסיכותרפיה יונגיאנית ומייסדת עמותת ידי אור. יחד פתחנו שיחה כנה ומרגשת על המורכבות של אימהות היום: הרצון להיות מושלמות, תחושת האשמה שמלווה הורים רבים, ודפוסי הריצוי שמרחיקים אותנו מעצמנו.
מה זה בעצם אומר להיות אם טובה דיה לפי ויניקוט, ואיך ההבנה הזו יכולה לשחרר אותנו מלחץ ומפרפקציוניזם? למה כל כך קשה לנשים לבקש עזרה, ואיך דווקא היכולת לשחרר שליטה היא חלק מהחוסן ההורי שלנו? ולמה חשוב שנמצא משמעות לעצמנו מעבר ל"תפקיד האימהי" כדי שנוכל להעניק לילדים תחושת ביטחון אמיתית?
במהלך השיחה נוגעים גם בנושאים של ערך עצמי, אותנטיות, זוגיות בפרק ב׳, סימביוזה ונפרדות עם הילדים, וחינוך מודע לבנות ובנים. זה פרק שמעניק השראה אבל גם כלים פרקטיים – לכל מי שמבקשת להיות אמא טובה לעצמה ולמשפחה שלה, לא מושלמת אלא אנושית.
האזינו לפרק וקחו איתכן תזכורת חשובה: דווקא מהסדקים שלנו צומחים הפרחים.
פרק 32
שיעורי בית, רגשות אשמה והשקעות. שיחה שפותחת דיון מחודשת על תפיסות הישגיות. עם טל דוידסון, איש השקעות, מהנדס באינטל וגם…(תגלו בפרק)
פרק 31
תובנות לב על פרידה מהילדים בגנים ובבית הספר בתחילת שנה, מה יעזור לנו בתהליך פרידה שיש בו גם העצמה רגשית לילדינו בגני הילדים ובכיתות היסוד?
פרק 30 – סקסטינג ומיניות ברשת
מה באמת ישמור על הילדים שלנו? פרופסור מיכל דולב כהן מתארחת. שיחה על סקסטינג, מתבגרים, פגיעות ברשת ועוד. פרק חשוב!
פרק 29
מיניות וזוגיות בהורות.
הפער בין הרצון באינטימיות, ריצוי במיניות, זוגיות ארוכת שנים ואיך להתמודד ? ריצוי ? חוסר חשק? ההבדל בין רצון להסכמה ומי אחראי לעצור, גם כשנשואים? בעמוד המאמרים תמצאו את המאמר "קילקולים של מיניות בנישואים" אותו כתבה רוזלין לאחר הפרק עם רחלי איזנברג. יועצת זוגית ומינית.
פרק 28
ההתארגנות (הרגשית) לשנה הבאה. מעבר לקניות הציוד לבית הספר, ישנה התארגנות שמתרחשת בלב. איך עושים את זה? פרק סולו ממוקד.
פרק 27
גרוש זה לא שבור – דודי הוא אבא מרגש, עורך דין במקצועו, ומעולם לא עבד עם ילדים, לאחר הגרושין רצה להכניס הביתה רוגע, בטחון ושפה רגשית מעצימה, הוא הגיע להדרכות ומשתף, בתובנות מתהליך ההדרכה עם רוזלין ובכלל, תובנות של אבא גרוש שמוצא כוחות ודרך חדשה ובונה בית רגשי ופיזי מחדש.
פרק 26
כשנתיים אחרי, נערה משתפת על תהליך הטיפול שלה עם רוזלין, הקשר עם אמא, כוחות הנפש והחוסן שנולדו במסע טיפולי מרגש ובסיומו היא כותבת שיר חדש של תקווה לכולנו, ומקריאה את השיר המהווה עדות לטרנספורמציה הרגשית שלה.
פרק 25
מי זו רוזלין זוהר? מכאב ילדות לשליחות חיים. הפרק בו רוזלין מתראיינת ומשתפת על הבחירה במקצוע הטיפול, בתובנות, אמונות ומחשבות על גידול ילדים, הורות ומשפחה.
עונה ראשונה - "הבנת הלב מנצחת הכל"
פרק ראשון
פרק מבוא – לפני התכל'ס. למה בכלל כדאי לנו לצעוד בדרך הבנת הלב, בדרך ששמה דגש על המערכת הרגשית, הנפש, כוחות הלב והצמיחה ?
פרק 2
איך מגדלים יכולות רגשיות בילדים? הדברים שלמדתי בשנים רבות של עבודה עם ילדים, כגננת בעבר, בחינוך מיוחד ובחינוך רגיל, כתרפיסטית, כמי שהנחתה קבוצות ומעגלי נשים, כאמא, כאישה וכמדריכת הורים.אם מעניין אתכםלהבין לעומק בהעצמה הרגשית, מזמינה אתכם להרחיב עם הקורס המופלא "חמשת מיכלי הרגש"
פרק 3
גבולות לא מציבים, גבולות מעניקים. פרק קצקצר. להרחבה אני מציעה בחום את הקורס הדיגיטלי : "איך להציב גבולות לילד שלי"? ובו שמונה עקרונות, מצגת עם 10 קונפליקטים נפוצים ואיך להתמודד איתם, והכי חשוב – קבצים לעבודה פנימית סביב כל אחד מהעקרונות.
פרק 5
איך לעזור לילדים להתמודד עם תסכולים. לררחבה – הקורס "התמודדות עם תסכולים" .
פרק 6
איך ההורים יכולים לעזור לילדים להסתגל למצב של גרושין. פרק חשוב ומשמעותי עם אלינור אלדר, מגשרת ומלווה משפחות לאחר גרושין.
פרק 7
השפעות נפשיות של גרושין ובאיזה "בורות" לא כדאי ליפול.
פרק 8
התגובתיות של הילד הכעסן. הפרק עם הכי הרבה האזנות 🙂
יש ילדים שמתפרצים בקלות, כל דבר קטן מקפיץ אותם והם מרגישים סערה פנימית גדולה בתוך הלב, כמעט מכל דבר. הקורס לוויסות רגשי מעמיק בכך, דרך כלים, חוברת עבודה וכשלוש שעות של תוכן מצולם ומפורט.
פרק 10 – רוזלין מתארחת אצל ד"ר שירלי הרשקו
פרק 11 – הלב של ילדי הקשב, עיוותי חשיבה והתמודדות עם האתגרים ההוריים של קשב וריכוז (ADHD ו ADD)
פרק 12
איך מפתחים מוטיבציה ללמידה ?
הקורס להרחבה והעמקה על שורשי המוטיבציה ומה הדברים ש"מחסלים" מוטיבציה אצל ילדי בית ספר?
פרק 13
כשבא לך לטרוף את האריה (אמא ואבא לא מסכימים) . האם לכל אחד יש תפקיד מעט שונה במשפחה? ומה עושים עם זה?
פרק 14
הסתגלות הנפש של ילדים לשינויים, רגרסיה בשרות האגו, מה נורמאלי שהילדים שלנו ירגישו ויתנהגו?
פרק 15
אולי שונה אך לא בודד – על שונות והתמודדות חברתית. פרק בו אני מטארחת את דניאל, המתמודד עם תסמונת טורט, חונך ומעצים ילדים ומתבגרים.
פרק 17
כשאהבה פוגשת כעס. וויסות רגשי בהורות, מה עוזר לנו לווסת את עצמינו? איך מתמודדים עם הרגעים האלו שה"מפלצת" בתוכנו יוצאת מרוב כעס? למה זה בעצם קורה לנו?
פרק 19
כשהנפש נפגעת – מדריך להורים לנערות או נערים לאחר פגיעה מינית או ניצול מיני.
פרק 20
אימהות על הרצף. מה קורה כשאמא מגלה שהבן שלה על הרצף האוטיסטי ומאובחן עם ASD ? הפרק הזה לצערי בסאונד לא מוצלח, אך השיתוף האישי מרגש וחשוב, ולכן הוא נשאר.
פרק בונוס
איך לפתח ערך עצמי אצל ילדים עם קשיי קשב וריכוז? פרק בו אני מתארחת אצל ד"ר שירלי הרשקו ומרחיבה על ערך עצמי של ילדי הקשב.
פרק 22
בין שליטה לחירות – מה הנזקים של שליטה הורית, איך זה נראה מתוך הקליניקה והטיפול? ומה עושים עם זה?
פרק 24
איך מכינים את הנפש לקראת מעבר וסיום שנה. בכל סיום יש הזדמנות לצמיחה, רטרוספקטיבה וצמיחה מחודשת. וגם כאן – פרק סיום העונה, ובקרוב עונה חדשה.
לקבלת מדריך מתנה מלאו פרטים
ותוכלו להנות ממדריך הורות רגועה
קורס שני ב-50% הנחה!
*ההנחה מתווספת אוטומטית
