מאמרים

ויסות רגשי הוא לא להירגע. הוא להישאר מחובר רוב האנשים חושבים שוויסות רגשי פירושו שילד לומד להירגע לבד. לנשום, להירגע,

כשהילדה יודעת את החומר, אבל קופאת במבחן או עונה מאוד לאט יש נערות שמגיעות למבחן מוכנות. הן למדו, עשו שיעורים,

למה ילד שנראה רגוע כל היום מתפרץ דווקא בבית ? הורים רבים מתארים תופעה מבלבלת. הילד מתפקד היטב בבית הספר

למה חשוב לחזק את הנפש של ילדים בכלל? יש רגעים בהורות ובמערכת החינוך שנראים קטנים מבחוץ, ילד שמתפרק בגלל מבחן,

איך לחזק את ילדי היסודי ולתמוך בצמיחתם למבוגרים עצמאים ואחראים, שמאמינים בעצמם ומצליחים בחייהם? ומדוע השנה זה דחוף יותר מתמיד? מאת: רוזלין

תיקוף רגשי? (ולידציה) מה זה ? ואיך זה קשור לוויסות הרגשי של ילדים? ולידציה, או תיקוף רגשי, היא גישה טיפולית המתמקדת בהכרה

איך לא להפוך ל"איטריה במרק" ולהתערבב רגשית עם ילדינו) מאת רוזלין זוהר | טיפול רגשי והדרכת הורים "אפילו הפסקתי ללבוש

שלום, אני רוזלין זוהר, מטפלת רגשית ומדריכת הורים. לאורך השנים ליוויתי משפחות רבות שהתמודדו עם קושי שכיח וכואב – בעיות

למה הילד שלך עושה דברים מעצבנים ועונה בחוצפה ?  אני רואה ברשת מדריכות הורים משתמשות בצמד המילים 'תשומת לב' כדי

מאמר סקירה קלינית, מאת רוזלין זוהר “מתחת ללחישה ‘כן’ מחכה תמיד השאלה האם אני שם באמת?’”        

גיל ההתבגרות מביא איתו מגוון שינויים–פיזיים, הורמונליים, חברתיים ורגשיים. זו תקופה שבה עולים רגשות בעוצמות גבוהות: כעס, עצב, בושה, דחייה,

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתמודדים עם אתגרים יומיומיים, הרבה מעבר לקושי לשבת בשקט או להתרכז. הם חווים פעמים רבות

כל הורה מכיר את הרגע הזה – הילד מתפרץ, צועק, בוכה, או מתכנס בתוך עצמו. תחושת חוסר האונים מול ההתפרצות

לא פעם אנחנו שומעים את המשפט: "אני פשוט לא מצליח לצאת מזה." תחושת עומס רגשי, מחשבות מטרידות, דפוסים שחוזרים שוב

כל הורה רוצה לראות את הילד שלו מאמין בעצמו, מרגיש בטוח ואהוב. אבל לא מעט ילדים מתמודדים עם תחושת ערך

הפרעות התנהגות אצל ילדים הן מצב שבו הילד מבטא דפוסי תגובה חריגים, עיקביים ומתמשכים אשר מפריעים לתפקודו היומיומי. לעיתים מדובר

חרדות אצל ילדים הן תופעה רגשית נפוצה, אך הן עלולות להישאר בלתי מזוהות לאורך זמן. ילדים אינם תמיד יודעים לבטא

חרדת נטישה גיל שנה היא תופעה התפתחותית טבעית ונפוצה בקרב תינוקות. בגיל זה, הילד מתחיל לזהות שהוא נפרד מההורה והוא

עצירות רגשית אצל ילדים היא תופעה נפוצה אך לא תמיד מזוהה בזמן. מדובר במצב שבו הילד מתקשה לבטא רגשות באופן

גיל ההתבגרות הוא שלב מאתגר ומורכב בחיי הילד וההורה גם יחד. רבים מההורים חשים בלבול, תסכול ולעיתים אף חוסר אונים

מערכת החינוך מתמודדת היום עם אתגרים מורכבים שלא נראו בעבר – החל בקשיים רגשיים וחברתיים אצל ילדים ובני נוער, דרך

ילדים נוטים לחפש אישור חיצוני מהסביבה שלהם, במיוחד מההורים. אחת הדרכים לעודד תחושת ערך עצמי היא להדגיש את המאמץ שהילד

אחד מהדברים החשובים ביותר בגידול ילדים הוא יצירת ערוץ תקשורת פתוח. ילדים מגיבים לשפה רגשית ולתשומת לב אישית. לכן, מומלץ

כהורה ומדריכת הורים, אני, רוזלין זוהר, פוגשת מדי יום משפחות שמתמודדות עם אתגרים יומיומיים הדורשים תשומת לב והכוונה רגשית. העולם

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא גישה טיפולית מבוססת מחקר, המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות המעכבים את תפקוד הילד ואת רווחתו הנפשית.

חרדת נטישה אצל ילדים היא תופעה טבעית וחלק מההתפתחות הרגשית שלהם, בעיקר בשנים הראשונות לחייהם. ילדים עשויים לפחד מהיעלמות של

כהורה, אתם בוודאי רוצים לתת לילד שלכם את הכלים הטובים ביותר להתמודד עם אתגרי החיים. אם ילדכם מתמודד עם הפרעת

הפרעת קשב וריכוז ADHD אינה מתבטאת באופן אחיד אצל כולם, אך יש כמה תסמינים שכיחים שעשויים להצביע עליה: 1. קשיי ריכוז – הילד מתקשה לשמור

במהלך השנים פגשתי הורים רבים שהרגישו אבודים מול התמודדויות רגשיות, בעיות חברתיות אצל ילדים, או קשיים שצצים בבית הספר ובחיי

בנות מתמודדות עם לחצים חברתיים, ביקורת עצמית מוגברת וציפיות חיצוניות לעמוד באידיאלים מסוימים. לחצים אלה יכולים לגרום לקשיים רגשיים וחברתיים,

שלום, שמי רוזלין זוהר, ואני מטפלת רגשית ומדריכת הורים המתמחה בליווי ילדים ומשפחותיהם במסע לשיפור ההתנהגות, התקשורת וההבנה ההדדית. בעיות

גיל ההתבגרות הוא שלב מאתגר בחיי כל הורה וכל נער או נערה. התקופה הזו מביאה איתה שינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים

שלום, אני רוזלין זוהר, מטפלת רגשית מוסמכת ומדריכת הורים. אחד הנושאים השכיחים שמגיעים לפתחנו כהורים הוא הצורך לסייע לילדינו להתמודד

שלום, אני רוזלין זוהר, מטפלת רגשית ומדריכת הורים, ואני כאן כדי לדבר על נושא חשוב ומרגש מאד – זיהוי ותמיכה

כמטפלת רגשית ומדריכת הורים, אני פוגשת משפחות רבות שמגיעות אליי עם תחושת תסכול וחוסר אונים. לעיתים קרובות, המקור לתחושות האלה

כיצד להעצים רגשית את הילד.ה שלך והילד.ה שבך?  אימהות רבות מתוסכלות בעקבות קשיים של ילדיהן, הן לא בטוחות האם אכן

התקף זעם זו באמת אחת ההתנהגויות המתעתעות. למבוגר נראה שהילד עושה את זה רק כדי "לבדוק גבולות" להתיש ולמוטט אותו.

מה זה בכלל העצמה ? (מאת רוזלין זוהר , 2010)  (הקורס המלא להעצמה – חמשת מיכלי הרגש) מילים רבות בעברית

את קוראת לנסיכה המתוקה שלך לבוא למקלחת והיא אומרת לך "לא אוצה" , מה את עושה ?  אתה אומר לנסיך

הינה סיפור על התמודדות עם התנהגות מתריסה של ילדה בת 7 ואיך הבנת הלב באה לידי ביטוי בהדרכה רגשית-טיפולית. (שם

ילדים הם בעלי הנפש הכי מיוחדת שיש, מלאי אנרגיה, סקרנות ותהייה. הם אוהבים לחקור את העולם סביבם, לשאול שאלות (אינסופיות????

פורסם במכון קשבים/רוזלין זוהר להיות הורה לילד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) זו חוויה מאתגרת ומתישה, במיוחד כשמתמודדים עם התקפי

הכתבה פורסמה בהארץ משפחה ב 10.9.24 – רוזלין זוהר הרחבה משמעותית ניתנת בקורס הדיגיטלי חמשת מיכלי הרגש הפער בין עולמות:

קשיים רגשיים והתנהגותיים בילדים ובני נוער מציבים אתגרים משמעותיים הדורשים התייחסות מחשבתית ומקיפה. בעולם של היום, ובמיוחד בימים המורכבים שבהם

הורים הם קודם כל בני אדם. הם עובדים, מתמודדים עם לחצים מקצועיים, מנהלים צוותים או משתלבים במערכות גדולות – אבל

לא קשיחות אלא חום ואהבה  ביום חורפי אחד, בעיצומו של ערב מתוח במיוחד, יעל חשה את התסכול נכנס לליבה כשהיא

ההחלטה על טיפול רגשי לילדים ומתבגרים היא החלטה לא פשוטה, ולעיתים רק כשהמצב ממש מטריד, מגיעה ההבנה שכדאי להגיע לטיפול. 

כלים רגשיים וטיפוליים מעולם הטיפול באומנות עיבוד של חוויה קשה או טראומטית אצל ילדים ומתבגרים הוא תהליך רגשי עמוק שלא

על שוק העבודה המודרני, הורות במשמרות, וילדים שרק רוצים שנראה אותם מאת: רוזלין זוהר, מטפלת רגשית ומדריכת הורים באמצע הדרכת

על סטרס יומיומי אצל ילדים, הטרמה רגשית והכוח של ציפיות מותאמות היא רק בת 12, תלמידת כיתה ז׳. כל בוקר

מה קורה במוח של ילדך כשאת מכילה את הבכי שלו במקום למהר לפתור? הסצנה מוכרת: הילד שלך פורץ בבכי. אולי

האם אי פעם עצרתם לחשוב: כמה מההחלטות שאנחנו מקבלים עבור ילדינו נועדו באמת לטובתם, וכמה נובעות מהצורך שלנו לשלוט במצב?\